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股四頭肌肌腱斷裂康復(fù)通常需要3-6個(gè)月，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到斷裂程度、康復(fù)方案、年齡因素、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、斷裂程度

部分?jǐn)嗔芽刹捎弥Ь吖潭ūＪ刂委?，完全斷裂需手術(shù)縫合后石膏固定4-6周，康復(fù)期需配合漸進(jìn)式肌力訓(xùn)練。

2、康復(fù)方案

分階段進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、等長(zhǎng)收縮練習(xí)、抗阻訓(xùn)練，術(shù)后2周開始被動(dòng)屈膝，6周后逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。

3、年齡因素

青少年患者愈合較快約3-4個(gè)月，中老年患者因組織再生能力下降，完全康復(fù)可能需要5-6個(gè)月。

4、基礎(chǔ)疾病

合并糖尿病或血管病變者需延長(zhǎng)制動(dòng)時(shí)間，康復(fù)期間需嚴(yán)格控制血糖，預(yù)防深靜脈血栓形成。

康復(fù)期間建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估肌腱愈合情況。