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吃什么可以降血壓

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吃什么可以降血壓

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張馨月
張馨月 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
血壓高可以吃降血壓的藥物,一般最常見(jiàn)的是鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,利尿劑,貝塔受體,阿爾法受體阻滯劑等,這些藥物都可以有效的控制血壓。
但是每一個(gè)人的具體情況不同,使用的藥物不一樣。在選擇藥物時(shí)會(huì)優(yōu)先選擇能維持24小時(shí)的長(zhǎng)效降壓藥物。再考慮聯(lián)合用藥,高血壓的人一般會(huì)伴有很多種疾病,比如高血脂、高血糖等,這時(shí)還需要通過(guò)相應(yīng)的降糖降脂藥物綜合治療。
在飲食上也要注意調(diào)整,應(yīng)該以清淡的飲食為主,多吃高纖維素的食物,比如山藥、火龍果、白菜、黃瓜、西蘭花等,這樣也可以幫助降低血壓。

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