權(quán)威問(wèn)答
腰椎尾部疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、物理康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
肌肉勞損或受涼導(dǎo)致的疼痛可通過(guò)局部熱敷改善血液循環(huán)，配合紅外線照射等理療手段，無(wú)須用藥。
腰椎間盤突出可能因椎間盤退變或外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
骶髂關(guān)節(jié)炎與慢性勞損或感染有關(guān)，伴隨晨僵癥狀，需通過(guò)核心肌群訓(xùn)練、骨盆穩(wěn)定性練習(xí)等專業(yè)康復(fù)手段干預(yù)。
強(qiáng)直性脊柱炎若出現(xiàn)椎體融合需行椎弓根螺釘固定術(shù)，該病與遺傳和免疫因素相關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間腰背痛加劇。
日常避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，急性期疼痛加重時(shí)建議盡早就醫(yī)明確病因。
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