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孕婦空腹血糖正常值為3.3-5.1mmol/L，餐后1小時血糖應低于10.0mmol/L，餐后2小時血糖應低于8.5mmol/L。血糖監(jiān)測需結合妊娠周期、飲食結構、體重管理、胰島素敏感性等因素綜合評估。

1、空腹血糖

妊娠期空腹血糖超過5.1mmol/L可能提示妊娠糖尿病風險，需通過糖耐量試驗確診。建議控制精制碳水攝入，增加全谷物比例。

2、餐后1小時

餐后1小時血糖反映胰島素初期分泌能力，超過10.0mmol/L需警惕?？刹扇》植椭?，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

3、餐后2小時

餐后2小時血糖持續(xù)高于8.5mmol/L可能需醫(yī)學干預。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、豆類等延緩糖分吸收。

4、動態(tài)監(jiān)測

孕中晚期胰島素抵抗加劇，需增加監(jiān)測頻率。血糖異常可能伴隨多飲多尿、反復感染等癥狀，應及時內(nèi)分泌科就診。

孕婦應保持適度運動，每日監(jiān)測血糖并記錄飲食情況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案。妊娠期血糖管理需產(chǎn)科與營養(yǎng)科協(xié)同指導。