一吃辣的就拉肚子可能由胃腸黏膜刺激、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
辣椒素刺激胃腸黏膜導(dǎo)致蠕動加快,表現(xiàn)為短暫腹瀉。建議減少辛辣食物攝入,搭配牛奶或面包緩沖刺激。
長期高辣飲食破壞腸道菌群穩(wěn)態(tài),可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌,配合低渣飲食調(diào)理。
可能與內(nèi)臟高敏感性、精神壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛伴腹瀉。可選用匹維溴銨、蒙脫石散、洛哌丁胺等藥物調(diào)節(jié)。
可能與感染、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為黏液便或反復(fù)腹瀉。需完善腸鏡檢查,遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物。
日常避免空腹進食辛辣,可嘗試水煮、清蒸等低刺激烹飪方式,持續(xù)癥狀需消化科就診。