權威問答
小肚子脹氣可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、胃腸道炎癥等原因引起，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
進食過快、產(chǎn)氣食物過多或暴飲暴食會導致胃腸氣體堆積。建議減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進食并充分咀嚼。
長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群。可補充含雙歧桿菌的益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關，表現(xiàn)為腹脹伴排便習慣改變?？墒褂闷ゾS溴銨片緩解痙攣，或馬來酸曲美布汀調節(jié)胃腸動力。
胃炎、腸炎等疾病可能導致消化功能減退，常伴隨腹痛、腹瀉。需完善胃鏡或大便檢查，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物。
日?？身槙r針按摩腹部促進排氣，避免久坐不動，若脹氣持續(xù)超過1周或伴隨嘔血、體重下降需及時消化科就診。
