權(quán)威問答
排毒養(yǎng)顏膠囊有助于緩解便秘癥狀，其主要通過促進胃腸蠕動、調(diào)節(jié)腸道菌群等方式改善排便功能。便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
膳食纖維攝入不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便干結(jié)難排。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，每日飲水超過1500毫升。
久坐不動會減弱腸道蠕動功能。每天進行適度有氧運動如快走30分鐘可幫助改善腸道動力。
腸易激綜合征等疾病可能導(dǎo)致便秘，常伴有腹脹腹痛。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病會影響腸道功能，通常伴隨原發(fā)病癥狀。需針對原發(fā)病治療，必要時使用開塞露等通便藥物。
改善便秘需綜合調(diào)理，除藥物外應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免過度依賴通便產(chǎn)品，長期便秘需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
