健康知道
一受涼就腹瀉可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、感染性腸炎等因素有關(guān)。
1、胃腸功能紊亂寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，消化液分泌異常，引發(fā)短暫性腹瀉。建議注意腹部保暖，避免生冷飲食。
2、腸道菌群失衡受涼后腸道內(nèi)有害菌可能過度繁殖，破壞微生態(tài)平衡。可適量補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、乳酸菌等。
3、腸易激綜合征寒冷作為誘因可加重腸道敏感性，表現(xiàn)為腹痛腹瀉。可能與精神壓力、飲食不當(dāng)有關(guān)，需避免刺激性食物。
4、感染性腸炎免疫力下降時(shí)易繼發(fā)病毒或細(xì)菌感染，出現(xiàn)水樣便伴發(fā)熱。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星等藥物。
日常可飲用姜茶暖胃，選擇易消化的粥類食物，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水需及時(shí)就醫(yī)。
