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孩子不長個吃什么促進骨骼生長

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孩子不長個吃什么促進骨骼生長

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                <h5 class= 張?zhí)炱?/span> 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子不長個促進骨骼生長通常可以多吃一些有富含蛋白質(zhì)的食物、豆制品,同時及時補充鈣元素等。
1、蛋白質(zhì)食物:孩子不長個通??赡苁怯捎跔I養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦皮等,要保證在成長發(fā)育期間營養(yǎng)攝入的全面。
2、豆制品:孩子在成長發(fā)育期間,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?,豆制品?dāng)中還有豐富的維生素和鈣元素等,可以及時補充身體所缺的營養(yǎng),有助于成長發(fā)育。
3、鈣元素:如果孩子在成長發(fā)育期間身體缺鈣,可能會影響骨骼正常的發(fā)育,而導(dǎo)致發(fā)育緩慢,需要及時到醫(yī)院做微量元素的檢查,確定體內(nèi)是否缺少微量元素等。

其它精選問題

推薦 小腿里面有疙瘩按到疼是怎么回事

小腿里面有疙瘩按到疼可能與皮下脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、靜脈曲張、肌肉硬結(jié)等因素有關(guān)。

1、皮下脂肪瘤

脂肪組織異常增生形成良性腫塊,質(zhì)地柔軟可移動,按壓時可能因壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛感,較小且無癥狀者無須治療,增大或疼痛明顯時可手術(shù)切除。

2、淋巴結(jié)腫大

下肢感染或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致淋巴結(jié)增生,表現(xiàn)為皮下黃豆至蠶豆大小硬結(jié),伴隨紅腫熱痛,需針對原發(fā)感染使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟等治療。

3、靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全引發(fā)血管迂曲擴張,形成皮下條索狀硬結(jié),久站后疼痛加重,可通過穿彈力襪改善,嚴重者需行靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)。

4、肌肉硬結(jié)

運動損傷或長期勞損導(dǎo)致肌纖維局部痙攣鈣化,觸摸呈條索狀結(jié)節(jié),熱敷按摩配合外用雙氯芬酸鈉凝膠可緩解癥狀。

建議避免劇烈運動或長時間站立,適當(dāng)補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù),若腫塊持續(xù)增大或疼痛加劇需及時就醫(yī)排查腫瘤性病變。

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