益生菌對(duì)胃的作用主要有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、緩解消化不良、抑制有害菌生長(zhǎng)、增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。
1、調(diào)節(jié)菌群益生菌通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制有害菌定植,幫助恢復(fù)胃腸道的微生態(tài)平衡,改善腹脹或排便異常。
2、緩解不適部分益生菌株可促進(jìn)食物分解,減輕胃部飽脹感,對(duì)功能性消化不良具有輔助改善作用。
3、抑制病菌乳酸菌等益生菌能分泌抗菌物質(zhì),降低幽門(mén)螺桿菌等致病菌的感染概率,減少胃炎發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4、保護(hù)黏膜特定益生菌可刺激黏液蛋白分泌,增強(qiáng)胃黏膜防御能力,對(duì)預(yù)防非甾體抗炎藥引起的胃損傷有一定效果。
日常可選擇含雙歧桿菌、乳酸菌的發(fā)酵食品,使用益生菌制劑需遵醫(yī)囑,避免與抗生素同服影響效果。