健康知道
月經(jīng)不走刮宮后一般1-3天止血，具體時(shí)間與術(shù)后護(hù)理、個(gè)體恢復(fù)能力等因素有關(guān)。
刮宮術(shù)后陰道出血是正常現(xiàn)象，通常出血量會(huì)逐漸減少，顏色從鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅或淡紅。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可能伴有輕微腹痛，這是子宮收縮的表現(xiàn)，有助于止血和恢復(fù)。多數(shù)患者在術(shù)后1-3天內(nèi)出血停止，部分可能需要5-7天。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物及性生活，防止創(chuàng)面再次出血。觀察出血量變化，若出血超過10天或突然增多，需警惕感染或?qū)m腔殘留，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。術(shù)后可適當(dāng)飲用紅糖水、進(jìn)食富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟，幫助補(bǔ)血。
術(shù)后保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。避免盆浴、游泳等可能引起感染的行為。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，或益母草顆粒促進(jìn)子宮修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或分泌物異味，提示可能存在感染，需立即就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況?；謴?fù)期間保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，有助于身體盡快康復(fù)。
測(cè)量排卵期最精確的方法有基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙法、宮頸黏液觀察法、超聲監(jiān)測(cè)法。
1、基礎(chǔ)體溫法：每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫，排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5攝氏度，需連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期。
2、排卵試紙法：通過檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間，建議在預(yù)估排卵日前3天開始每日固定時(shí)間檢測(cè)。
3、宮頸黏液法：觀察陰道分泌物性狀變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，此法需結(jié)合其他方法驗(yàn)證。
4、超聲監(jiān)測(cè)法：經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，需在月經(jīng)周期第10天起隔日檢查，精確度最高但需就醫(yī)操作。
建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準(zhǔn)確性，備孕期間保持規(guī)律作息，避免過度焦慮影響激素分泌。
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