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五個(gè)月寶寶皮膚出現(xiàn)紅疹可能是濕疹或痱子，濕疹多表現(xiàn)為干燥脫屑伴瘙癢，痱子常見于汗液滯留部位呈密集小顆粒。
1、形態(tài)差異濕疹皮疹邊界不清，表面粗糙可能有滲出或結(jié)痂；痱子為針尖大小透明或紅色丘疹，常成片出現(xiàn)在頸部、腋窩等褶皺處。
2、分布特點(diǎn)濕疹好發(fā)于面部、四肢伸側(cè)等暴露部位；痱子集中在易出汗部位如后背、腹股溝，與衣物摩擦區(qū)域重疊明顯。
3、伴隨癥狀濕疹患兒常因瘙癢抓撓哭鬧，可能影響睡眠；痱子通常無自覺癥狀，僅在出汗時(shí)有刺痛感。
4、誘發(fā)因素濕疹多與過敏體質(zhì)、皮膚屏障缺陷有關(guān)；痱子由汗腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致，高溫悶熱環(huán)境易加重。
家長需保持寶寶皮膚清潔干燥，濕疹可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏，痱子可外用爐甘石洗劑，出現(xiàn)破潰滲液應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
調(diào)理無痘膚質(zhì)可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘形成與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素A的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝皮脂腺分泌物。
3、規(guī)律作息保證23點(diǎn)前入睡，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂腺。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，通過排汗促進(jìn)毛孔通暢。
4、科學(xué)護(hù)膚選擇含煙酰胺或鋅的控油護(hù)膚品，避免厚重油脂類化妝品。炎性痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯外用溶液等藥物。
頑固痘痘建議皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓導(dǎo)致痘坑痘印形成。日常注意防曬減少色素沉著，保持枕巾毛巾清潔。
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