健康知道
蕁麻疹可能由食物過敏、物理刺激、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起，可通過抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)、避免誘因等方式緩解。
1、食物過敏海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)和瘙癢。治療需回避過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
2、物理刺激寒冷、日光或壓力等物理因素直接刺激肥大細(xì)胞釋放組胺。建議減少外界刺激，急性發(fā)作時(shí)可使用依巴斯汀片緩解癥狀。
3、感染因素鏈球菌感染或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致慢性蕁麻疹，常伴隨發(fā)熱癥狀。需針對(duì)病原體治療，配合奧馬珠單抗等生物制劑控制蕁麻疹。
4、自身免疫病甲狀腺疾病等自身免疫異?？赡苷T發(fā)蕁麻疹，通常伴隨抗體陽性。需治療原發(fā)病，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。
保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免搔抓，記錄發(fā)作誘因有助于病情管理，反復(fù)發(fā)作需排查系統(tǒng)性疾病。
調(diào)理無痘膚質(zhì)可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘形成與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素A的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝皮脂腺分泌物。
3、規(guī)律作息保證23點(diǎn)前入睡，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂腺。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，通過排汗促進(jìn)毛孔通暢。
4、科學(xué)護(hù)膚選擇含煙酰胺或鋅的控油護(hù)膚品，避免厚重油脂類化妝品。炎性痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯外用溶液等藥物。
頑固痘痘建議皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓導(dǎo)致痘坑痘印形成。日常注意防曬減少色素沉著，保持枕巾毛巾清潔。
.jpg)
.jpg)
