健康知道
蕁麻疹快好的時候主要表現(xiàn)為瘙癢減輕、風(fēng)團減少、顏色變淡、發(fā)作頻率降低。
1、瘙癢減輕瘙癢感明顯緩解是蕁麻疹好轉(zhuǎn)的首要表現(xiàn)，患者抓撓次數(shù)減少，夜間睡眠質(zhì)量改善。
2、風(fēng)團減少皮膚表面隆起的紅色或蒼白色風(fēng)團數(shù)量逐漸減少，單個風(fēng)團面積縮小，邊界變得模糊。
3、顏色變淡風(fēng)團顏色由鮮紅或瓷白色轉(zhuǎn)為淡粉色，最終與周圍皮膚顏色趨于一致，皮溫恢復(fù)正常。
4、發(fā)作頻率降低風(fēng)團發(fā)作間隔時間延長，從數(shù)小時發(fā)作一次變?yōu)閿?shù)天發(fā)作一次，最終完全消失。
好轉(zhuǎn)期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓皮膚，忌食海鮮等易致敏食物，若癥狀反復(fù)應(yīng)及時復(fù)診。
調(diào)理無痘膚質(zhì)可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護膚等方式實現(xiàn)。痘痘形成與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素A的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝皮脂腺分泌物。
3、規(guī)律作息保證23點前入睡，睡眠不足會導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂腺。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，通過排汗促進(jìn)毛孔通暢。
4、科學(xué)護膚選擇含煙酰胺或鋅的控油護膚品，避免厚重油脂類化妝品。炎性痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯外用溶液等藥物。
頑固痘痘建議皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓導(dǎo)致痘坑痘印形成。日常注意防曬減少色素沉著，保持枕巾毛巾清潔。
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