健康知道
小兒大便干燥便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、藥物干預(yù)等方式緩解。通常由水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等，每日保證足夠飲水量，母乳喂養(yǎng)嬰兒需注意母親飲食均衡。
2、增加運(yùn)動(dòng)量引導(dǎo)嬰幼兒進(jìn)行爬行訓(xùn)練，學(xué)齡前兒童每日保持適度跑跳活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議家長定時(shí)帶孩子戶外活動(dòng)。
3、腹部按摩家長需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩，每次持續(xù)數(shù)分鐘，可配合嬰兒撫觸操，注意觀察孩子表情避免用力過度。
4、藥物干預(yù)頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，先天性巨結(jié)腸需專科評估手術(shù)指征。
建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免強(qiáng)迫如廁造成心理壓力，持續(xù)便秘超過兩周或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
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