健康知道
急性心肌炎屬于嚴(yán)重心血管疾病，可能引發(fā)心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥。睡眠障礙可通過調(diào)整作息、藥物輔助、心理疏導(dǎo)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。
1、調(diào)整作息保持規(guī)律睡眠時間，睡前避免使用電子設(shè)備，臥室環(huán)境保持黑暗安靜。日間適當(dāng)活動有助于夜間入睡。
2、藥物輔助遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)靜催眠藥物如右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖等。心肌炎患者用藥需特別注意心臟不良反應(yīng)。
3、心理疏導(dǎo)疾病焦慮可能加重失眠，可通過放松訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力。嚴(yán)重時可尋求專業(yè)心理咨詢。
4、醫(yī)療干預(yù)心肌炎引發(fā)的睡眠障礙可能與心功能不全有關(guān)，需監(jiān)測心電圖、心肌酶等指標(biāo)，必要時住院治療。
心肌炎恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，飲食以低鹽、易消化為主，保證充足營養(yǎng)攝入。出現(xiàn)胸痛、氣促等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
