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孕期血糖高可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋果、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖水平。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助提高胰島素敏感性。

3、蘋果

蘋果含有果膠和多種維生素，有助于穩(wěn)定血糖且升糖指數(shù)較低。

4、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，對控制血糖有一定幫助。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是孕期控制高血糖的首選藥物，安全性較高且不通過胎盤屏障。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但需在醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎使用。

3、格列本脲

格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖變化。

4、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收，可作為輔助降糖選擇。

孕期血糖管理需結(jié)合適量運(yùn)動，建議選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動，每日監(jiān)測血糖并定期產(chǎn)檢。