權(quán)威問答
腰經(jīng)常酸痛可能由久坐缺乏運動、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正等方式緩解。
長時間保持固定姿勢導(dǎo)致腰部肌肉僵硬，血液循環(huán)不暢引發(fā)酸痛。建議每小時起身活動，進行腰部伸展運動，無須特殊藥物治療。
過度負重或姿勢不當(dāng)造成豎脊肌等軟組織損傷，疼痛可放射至臀部。熱敷配合按摩可緩解，急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用鎮(zhèn)痛藥。
椎間盤退變或外傷導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，常伴下肢麻木?？赡芘c長期彎腰勞動、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽時疼痛加重?？煽诜麃砦舨寄z囊、甲鈷胺片，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石移動可能刺激輸尿管引發(fā)牽涉痛，多伴血尿癥狀。與飲水量不足、高草酸飲食有關(guān)，需超聲定位后采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負重，急性疼痛期建議臥床休息并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，持續(xù)不緩解需完善腰椎MRI或泌尿系超聲檢查。
