右骶骨疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骶髂關節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查明確診斷。
久坐或姿勢不當可能導致骶骨周圍肌肉緊張,表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷和適度拉伸緩解癥狀,避免長時間保持同一姿勢。
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)導致放射性疼痛。通常伴有下肢麻木,可通過物理治療和藥物緩解,嚴重者需手術(shù)干預。
骶髂關節(jié)炎癥會引起單側(cè)或雙側(cè)骶骨區(qū)疼痛,活動時加重。需通過影像學確診,治療包括抗炎藥物和康復訓練。
該病早期常表現(xiàn)為骶髂關節(jié)疼痛,晨僵明顯。需風濕免疫科就診,生物制劑和功能鍛煉可延緩病情進展。
日常注意坐姿調(diào)整和適度運動,若疼痛持續(xù)或加重建議盡早就醫(yī)完善檢查。避免自行使用止痛藥物掩蓋病情。