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孕婦不能吃哪些水果呢

女，27歲

病情描述:

孕婦不能吃哪些水果呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

孕婦需謹慎食用山楂、桂圓、木瓜、荔枝等水果，過量可能引發(fā)宮縮或血糖波動。
1、山楂
山楂活血化瘀作用較強，可能刺激子宮收縮。孕婦出現(xiàn)輕微腹痛時應(yīng)立即停止食用，可遵醫(yī)囑服用黃體酮等藥物穩(wěn)定妊娠狀態(tài)。
2、桂圓
桂圓性溫助熱，過量食用可能導(dǎo)致胎動不安。建議每日不超過5顆，若出現(xiàn)燥熱癥狀可食用梨子等涼性水果緩解。
3、木瓜
青木瓜含木瓜蛋白酶可能干擾孕激素，成熟木瓜糖分較高。血糖偏高的孕婦可選擇蘋果等低升糖指數(shù)水果替代。
4、荔枝
荔枝高糖且易引發(fā)炎癥反應(yīng)，每日建議控制在200克以內(nèi)。妊娠期糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用胰島素控制血糖。
建議孕婦每日水果攝入量控制在200-350克，優(yōu)先選擇蘋果、橙子等溫性水果，食用新品種水果前可咨詢產(chǎn)科醫(yī)師。

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