月經(jīng)周期縮短可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮病變、精神壓力等因素引起。
黃體功能不足會(huì)導(dǎo)致黃體期縮短,表現(xiàn)為月經(jīng)提前,可通過(guò)孕激素藥物補(bǔ)充治療。
卵巢儲(chǔ)備功能下降時(shí)卵泡期縮短,可能伴隨經(jīng)量減少,需檢查抗繆勒管激素水平評(píng)估。
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等占位性病變會(huì)刺激內(nèi)膜異常脫落,需超聲檢查明確后行宮腔鏡手術(shù)。
長(zhǎng)期焦慮會(huì)抑制下丘腦功能,影響促性腺激素分泌,建議通過(guò)正念訓(xùn)練緩解壓力。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期變化,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,避免過(guò)度節(jié)食和熬夜。