權威問答
腳內側骨頭突出可能由遺傳性扁平足、足部韌帶松弛、拇外翻、距骨滑車發(fā)育異常等原因引起，可通過矯形鞋墊、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛或截骨手術等方式干預。
足弓先天塌陷導致距骨頭向內下方移位，表現為行走易疲勞。建議使用定制足弓支撐墊，避免長時間站立，疼痛時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或雙氯芬酸鈉緩釋片。
長期負重或運動損傷致足底筋膜彈性下降，引發(fā)舟骨結節(jié)突出。推薦進行足底筋膜拉伸訓練，穿戴硬底鞋保護，急性期可冰敷并遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片或美洛昔康片。
第一跖骨內翻合并拇趾偏斜，內側骨贅形成凸起。可能與穿窄頭鞋有關，常伴紅腫熱痛。需更換寬楦鞋，夜間使用分趾墊，嚴重時需行Chevron截骨術或Scarf截骨術。
兒童期距骨形態(tài)異常導致負重受力不均，表現為內側骨性隆起。需拍攝X線確診，輕度可通過石膏固定矯正，重度需行距骨成形術。
日常避免赤足行走，控制體重減輕足部負荷，出現持續(xù)疼痛或畸形加重時應及時至足踝外科就診。
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