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黃芪、當(dāng)歸、黨參一起泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善疲勞等功效，適用于氣血兩虛、免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)及慢性疲勞人群。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪補(bǔ)脾肺之氣，當(dāng)歸活血補(bǔ)血，黨參健脾益肺，三者合用可改善面色萎黃、頭暈乏力等氣血不足癥狀。氣血虧虛者可遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿、生脈飲等中成藥。

2、增強(qiáng)免疫

黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞，當(dāng)歸促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，黨參提升白細(xì)胞活性，共同增強(qiáng)抗病能力。易感冒人群可配合玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正膠囊、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

當(dāng)歸調(diào)節(jié)雌激素水平，黨參改善腎上腺功能，黃芪平衡甲狀腺激素，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征有輔助作用。內(nèi)分泌紊亂者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坤寶丸、更年安片、優(yōu)甲樂(lè)等藥物。

4、改善疲勞

黃芪抗氧自由基，當(dāng)歸改善微循環(huán)，黨參提高血紅蛋白含量，能緩解體力透支后的困倦感。慢性疲勞者可選擇生脈飲、黃芪精口服液、參芪五味子片等制劑。

飲用時(shí)建議沸水沖泡10分鐘，每日1-2次，陰虛火旺者慎用；長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證，避免與藜蘆、五靈脂等中藥同用，服藥期間忌食蘿卜、濃茶。