1、腰肌的慢性積累性損傷腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中經(jīng)常受到牽拉，如工作姿勢不良，一側(cè)腰肌緊張一側(cè)松弛，致使兩側(cè)腰肌不平衡，久之則發(fā)生勞損，這些已勞損的組織，功能差，易受牽拉，常因其壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維而產(chǎn)生腰痛。
2、先天性的脊柱畸形、下肢功能或結(jié)構(gòu)性缺陷這些均可引起腰部肌力的不平衡，最終導(dǎo)致腰背部組織的勞損，產(chǎn)生腰
背痛。
3、長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負(fù)荷。如長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)?；蚋惺芎疂?，使腰肌緊張，出現(xiàn)痙攣、缺血、
水腫、粘連等。均可引起腰背部疼痛、無力。
4、慢性
腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
5、急性腰肌扭傷之后，治療不及時，危害是很多的。
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