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病情描述:
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醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    只要掌握了正確搖呼啦圈的方法，就可以減肥瘦身，并且瘦腰的效果是相當(dāng)?shù)暮?每天安排一定的時(shí)間，如20分鐘左右進(jìn)行轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)，是完全可以減肥瘦身的，只要堅(jiān)持，效果還是不錯(cuò)的。但是減肥要合理飲食配合運(yùn)動(dòng)，最重要的是堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持，減肥都有反彈期，切忌暴飲暴食，這樣效果才能明顯有效如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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貧血是如何分級(jí)的
貧血根據(jù)血液中血紅蛋白濃度進(jìn)行劃分，可分為輕度、中度、重度和極重度。
孕婦貧血癥狀
孕婦貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白、心悸、食欲減退等癥狀。貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理變化等因素有關(guān)。孕婦可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充維生素B12、定期產(chǎn)檢等方式改善貧血癥狀。
什么原因造成缺鐵貧血
缺鐵性貧血是一種非常常見(jiàn)的疾病，患有這種疾病的會(huì)導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)一些癥狀，如頭暈、食欲不振、寒戰(zhàn)等癥狀。而引起這種疾病的原因有很多，特別是含鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過(guò)多等原因，對(duì)于這種疾病要及時(shí)檢查治療。
哪些人容易貧血
生活中會(huì)出現(xiàn)的疾病種類(lèi)各種各樣，貧血就是其中比較常見(jiàn)的一種，容易患上貧血的人群有早產(chǎn)嬰兒，慢性疾病患者，青少年人群，婦女，喜歡挑食的人以及老年人群，應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)。
貧血什么原因引起的
很多女性發(fā)現(xiàn)自己的氣色變得越來(lái)越差，檢查以后才知道是貧血造成的，出現(xiàn)貧血的原因有很多，像營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵，失血過(guò)多，再生障礙以及溶血等，可以做好飲食方面的調(diào)節(jié)，讓貧血問(wèn)題盡快消失。