肌腱損傷多數(shù)情況下可以自愈,具體恢復情況與損傷程度、治療方式、康復護理等因素有關。
部分肌腱纖維斷裂或輕微拉傷可通過制動休息自行修復,通常需要2-4周恢復期,期間建議使用支具固定保護患處。
肌腱部分撕裂需配合物理治療促進愈合,可能伴隨局部腫脹和活動受限,可通過超聲波治療或低頻電刺激加速組織修復。
肌腱完全斷裂通常需要手術縫合,常見于跟腱或肩袖損傷,術后需進行階段性康復訓練恢復關節(jié)功能。
未規(guī)范處理的肌腱損傷可能引發(fā)粘連或慢性疼痛,反復損傷部位易形成瘢痕組織導致彈性下降。
恢復期間應避免患處過度負重,可適當補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進膠原合成,若6周后仍存在明顯疼痛或功能障礙需及時復查。