若出現(xiàn)胃痛情況,可以適量吃雞胸肉、瘦牛肉、魚肉、豬里脊等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
雞胸肉脂肪含量低且易消化,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,適合胃痛時補(bǔ)充營養(yǎng)。
瘦牛肉提供血紅素鐵和蛋白質(zhì),建議燉煮至軟爛以減少胃腸負(fù)擔(dān)。
魚肉質(zhì)地細(xì)膩且含不飽和脂肪酸,清蒸方式更利于胃部吸收。
豬里脊作為低脂紅肉,剁碎后烹調(diào)可降低消化難度。
鋁碳酸鎂可中和胃酸緩解灼痛感,適用于胃炎或胃酸過多引起的疼痛。
雷貝拉唑通過抑制胃酸分泌治療胃潰瘍或反流性食管炎導(dǎo)致的胃痛。
硫糖鋁能在胃黏膜形成保護(hù)層,改善胃潰瘍或糜爛性胃炎引起的疼痛。
胃痛期間應(yīng)避免油炸、腌制肉類,烹調(diào)時少用辛辣調(diào)料,同時注意細(xì)嚼慢咽和少食多餐原則。