權(quán)威問答
肩痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議熱敷緩解，避免提重物。
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)炎癥，常見于50歲左右人群，夜間疼痛明顯?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
神經(jīng)根受壓可能放射至肩部，常伴頸部僵硬。甲鈷胺、塞來昔布等藥物可緩解癥狀，需結(jié)合頸椎牽引治療。
肌腱撕裂多由外傷或退變導(dǎo)致，抬臂時疼痛加劇。嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)，輕癥可用氟比洛芬貼膏保守治療。
日常注意避免單側(cè)負(fù)重，適當(dāng)進行爬墻運動等康復(fù)訓(xùn)練，若持續(xù)加重需及時骨科就診。
