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腳扭傷一個月還是脹痛

少兒期編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #耳朵

腳扭傷一個月仍存在脹痛可能與軟組織損傷未完全恢復(fù)、慢性炎癥或韌帶損傷有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

踝關(guān)節(jié)扭傷后持續(xù)脹痛常見于韌帶修復(fù)期延長或局部血液循環(huán)障礙。損傷初期未充分制動可能導(dǎo)致纖維組織增生異常，關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)受刺激產(chǎn)生慢性水腫。部分患者因過早負重活動造成微小創(chuàng)傷累積，炎性介質(zhì)持續(xù)釋放引發(fā)疼痛敏感化。伴隨癥狀可能包括踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、活動時彈響感或局部皮膚溫度升高。

少數(shù)情況下需警惕距骨軟骨損傷或隱性骨折的可能。這類損傷在普通X線檢查中易漏診，表現(xiàn)為負重時疼痛加劇、夜間靜息痛明顯。中老年患者還需排除痛風性關(guān)節(jié)炎或退行性關(guān)節(jié)病引發(fā)的繼發(fā)性腫脹。若伴隨足部麻木或肌力減退，應(yīng)排查神經(jīng)壓迫或肌腱嵌頓等復(fù)雜情況。

日常護理應(yīng)避免長時間站立行走，休息時抬高患肢促進靜脈回流?？勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊等藥物控制炎癥?？祻?fù)期建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵訓(xùn)練和平衡墊練習，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。如腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紺，需立即復(fù)診排除深靜脈血栓。

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