如何作出讓人滿意的嬰兒輔食？嬰兒輔食果泥制作方法來(lái)了

嬰幼兒編輯健康小靈通

275次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-23 09:51:24

關(guān)鍵詞： #輔食 #嬰兒 #嬰兒輔食

新鮮水果帶有豐富多彩的維生素，寶寶多吃水果很有益處。在給寶寶輔食添加的情況下，還可以加上一些水果泥。那麼嬰兒輔食水果泥怎么做呢？下邊就強(qiáng)烈推薦一些新鮮水果泥的做法，一起來(lái)瞧瞧吧！

番木瓜泥

原料：新鮮番木瓜一整只。

制做：先將番木瓜用清水洗干凈，割開(kāi)表皮，將果實(shí)中的籽除去；隨后把果實(shí)碾成泥狀就可以給小寶貝喂養(yǎng)了。

營(yíng)養(yǎng)成分秘密：

番木瓜不但含有維生素C和膳食纖維素，并且口感也很好。媽媽能夠常常給商品給予這類美味可口的新鮮水果。

奇異果泥

原料：新鮮奇異果果一只。

制做：先將奇異果果用清水洗干凈，把表皮除去，再把里邊帶籽的一部分也去祛除；隨后把果實(shí)碾成泥狀就可以給小寶貝喂養(yǎng)了。

營(yíng)養(yǎng)成分秘密：

奇異果的維生素C的成分達(dá)到100-420mg，等同于柑桔的5-10倍，與此同時(shí)還含有維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物。并且，對(duì)一些病癥也有預(yù)防功效。但制做時(shí)一定要留意把籽除去整潔。小寶貝很有可能一開(kāi)始并不一定會(huì)喜愛(ài)奇異果果的味兒，但是試著著喂上幾回小寶貝便會(huì)喜愛(ài)了。

蘋果泥

原料：新鮮香蕉或紅富士蘋果大半個(gè)。

制做：先將iPhone用清水洗干凈，把表皮用刀切去，再將在其中的籽除去整潔；隨后碾成泥狀給小寶貝喂養(yǎng)。

營(yíng)養(yǎng)成分秘密：

iPhone含有各種各樣維生素、阿拉伯膠及甲基纖維素，在其中的甲基纖維素能使排便越來(lái)越綿軟，能夠協(xié)助改正嚴(yán)重便秘；阿拉伯膠能協(xié)助治好輕微拉肚子。因而，蘋果泥具備潤(rùn)腸、治腹瀉的雙向作用。

芭樂(lè)果泥

芭樂(lè)果是一種南方地區(qū)與眾不同口味的新鮮水果，含有維生素C和別的維生素、礦物的新鮮水果，口感非常好。在家里制做時(shí)，先將芭樂(lè)果用清水洗干凈，把表皮去祛除，再把籽除掉，隨后碾成泥狀，這時(shí)候就可以給小寶貝喂著吃完。自然，江南的小寶貝更能快活快活了。

嬰兒輔食

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