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慢性腎功能不全的飲食

女性日常保健編輯 醫(yī)顆葡萄
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慢性腎功能不全患者飲食管理需嚴(yán)格遵循低蛋白、低鹽、低鉀、低磷及控制液體攝入的原則，同時(shí)保證充足熱量供給。合理飲食有助于延緩腎功能惡化、減少并發(fā)癥。

一、低蛋白飲食

每日蛋白質(zhì)攝入量需控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。過(guò)量蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，加速腎小球?yàn)V過(guò)率下降。建議通過(guò)麥淀粉、藕粉等低蛋白主食補(bǔ)充能量，避免豆制品等植物蛋白過(guò)量攝入。

二、低鹽飲食

每日食鹽攝入量應(yīng)低于3克，避免腌制食品及加工肉類。鈉離子潴留易引發(fā)水腫和高血壓，烹調(diào)時(shí)可使用蔥姜蒜等天然調(diào)味品替代鹽分。合并心力衰竭者需進(jìn)一步限制至每日2克以下。

三、低鉀管理

血鉀水平偏高時(shí)應(yīng)避免香蕉、橙子等高鉀水果，蔬菜可經(jīng)切塊浸泡或焯水處理減少鉀含量。鉀代謝紊亂可能誘發(fā)心律失常，需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，避免使用低鈉鹽等含鉀代鹽品。

四、低磷控制

限制動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果及乳制品攝入，必要時(shí)餐中服用碳酸鈣咀嚼片等磷結(jié)合劑。高磷血癥會(huì)繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進(jìn)，加速腎性骨病進(jìn)展。建議選擇禽肉代替紅肉，飲用純凈水替代礦泉水。

五、液體調(diào)控

每日液體入量需根據(jù)尿量調(diào)整，通常為前日尿量加500毫升。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或少尿時(shí)需嚴(yán)格限水，可用帶刻度的水杯定量攝入。透析患者應(yīng)根據(jù)干體重變化調(diào)整飲水量。

慢性腎功能不全患者需建立個(gè)體化飲食方案，定期監(jiān)測(cè)體重、尿量及實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸及濃湯。可咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師制定食譜，結(jié)合適量散步等有氧運(yùn)動(dòng)維持肌肉量。注意避免使用高湯火鍋、運(yùn)動(dòng)飲料等隱性高鹽高鉀食物，及時(shí)調(diào)整降壓藥物與飲食的協(xié)同作用。若出現(xiàn)惡心嘔吐或食欲驟減需立即就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。

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