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餐前餐后血糖正常值是多少

內(nèi)分泌科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #血糖

餐前血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖值受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝狀態(tài)等因素影響，需通過規(guī)范檢測判斷。

空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的測量結(jié)果，3.9-6.1毫摩爾/升為健康人群的標(biāo)準(zhǔn)范圍。若空腹血糖處于6.1-7.0毫摩爾/升，可能提示空腹血糖受損，需結(jié)合糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評估。餐后血糖以進(jìn)食第一口為計(jì)時(shí)起點(diǎn)，2小時(shí)后測量值反映胰島素調(diào)節(jié)能力。健康人餐后2小時(shí)血糖通常不超過7.8毫摩爾/升，7.8-11.1毫摩爾/升屬于糖耐量異常，超過11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。妊娠期女性標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格，空腹血糖應(yīng)低于5.1毫摩爾/升，餐后1小時(shí)低于10.0毫摩爾/升，2小時(shí)低于8.5毫摩爾/升。血糖檢測建議使用靜脈血漿葡萄糖測定，指尖血檢測可能存在誤差，異常結(jié)果需醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)測。

日常監(jiān)測血糖應(yīng)保持規(guī)律作息，避免檢測前劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)。采血前清潔手指，選擇無名指側(cè)面以減少疼痛。記錄血糖值需注明測量狀態(tài)，如空腹、餐后時(shí)間點(diǎn)等。若多次檢測值接近上限或超標(biāo)，建議內(nèi)分泌科就診完善糖化血紅蛋白、C肽等檢查。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整監(jiān)測頻率，合并高血壓或血脂異常者應(yīng)同步控制其他代謝指標(biāo)。

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