喝什么茶可以緩解口臭
口腔科編輯
健康解讀者
口腔科編輯
健康解讀者
緩解口臭可飲用金銀花茶、薄荷茶、綠茶、菊花茶、陳皮茶等。這些茶飲通過抗菌、促進消化或清新口氣等機制改善口腔異味。
1、金銀花茶：
金銀花含綠原酸等成分，對引起口臭的革蘭氏陽性菌有抑制作用。每日飲用可減少口腔細菌繁殖，尤其適合因咽喉炎或牙齦炎導致的口臭。需注意脾胃虛寒者不宜長期飲用。
2、薄荷茶：
薄荷中的薄荷醇能刺激唾液分泌，沖刷口腔食物殘渣，同時直接中和硫化物氣味。對進食大蒜等食物后的暫時性口臭效果顯著。建議選用新鮮薄荷葉沖泡，避免加糖以防滋生細菌。
3、綠茶：
綠茶多酚可抑制厭氧菌代謝產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物，其氟化物還能增強牙釉質(zhì)抗齲能力。飯后來一杯綠茶能雙重預防因齲齒和牙周病引發(fā)的口臭。胃酸過多者應避免空腹飲用。
4、菊花茶：
菊花具有清肝明目功效，對因肝火旺盛導致的口干口苦型口臭有調(diào)節(jié)作用。搭配枸杞可增強滋陰效果，適合長期熬夜人群。體質(zhì)偏寒者建議搭配紅棗飲用。
5、陳皮茶：
陳皮所含揮發(fā)油能促進胃液分泌，改善消化不良引起的腐臭味。對胃食道反流或慢性胃炎伴隨的口臭尤為適用。建議選擇三年以上陳化陳皮，煮沸后燜泡效果更佳。
除飲茶外，需配合每日兩次巴氏刷牙法清潔舌苔，使用牙線清除牙縫殘渣。飲食上減少洋蔥、咖啡等易致異味食物攝入，增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的咀嚼性食物。長期口臭不緩解需排查齲齒、扁桃體結(jié)石、幽門螺桿菌感染等病理性因素，建議每年進行一次口腔檢查和潔牙。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：長立事牙疼牙齦肉疼都腫了怎么辦
下一篇：拔牙一側(cè)多久可以咀嚼
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
最新推薦
炭疽病發(fā)病癥狀
甲狀腺結(jié)節(jié)怎么治療較好的方法吃什么藥
慢性咽喉炎怎么判斷是細菌還是病毒
多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么藥效果好
手淫過度硬不起來了多久能恢復
高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么辦
椎骨骨質(zhì)增生怎么治療能根除
月經(jīng)期間吃活珠子有什么好處
眼睛散光嚴重怎么辦才能恢復
輕度骨質(zhì)增生怎么治療能根除
腳踝骨質(zhì)增生怎么治療能根除
肺鱗癌只做免疫不化療可以嗎
魚腥草怎么做才好吃又養(yǎng)肺
咽喉腫大是什么原因引起的
甲亢甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么藥好
新鮮的魚腥草怎么吃好吃
如何挑選冷凍蝦仁
細菌性和病毒咽炎的區(qū)別
按摩哪個部位可以補氣
尿酸高可以喝營養(yǎng)快線嗎
35歲女人越來越胖怎么辦
空鼻癥是什么癥狀的疾病
鼻子旁長了個肉疙瘩怎么去掉
甲亢甲狀腺結(jié)節(jié)吃什么藥
羊膜腔穿刺引產(chǎn)術(shù)
為什么避孕套不能百分百避孕成功
外陰長了黑頭粉刺什么原因
高考極度緊張怎么克服
肺氣腫吃什么中藥比較好呢
早泄硬不起來怎么回事
半夏曲的功效與作用是什么
白菊花與黃菊花的功效區(qū)別
拳參有什么好處和壞處
麻黃草的功效與作用是什么
干益母草的功效和作用是什么
紫草的功效與作用的功能與主治
紅花泡水喝有什么功效和作用
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
路路通泡水喝有哪些功效與作用
長期喝葛根茶的作用與功效
