胃酸過多是怎么回事怎么調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)點就懂
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胃酸過多由胃黏膜損傷、飲食刺激、精神壓力、幽門螺桿菌感染、藥物副作用等因素引起,調(diào)理需藥物干預(yù)與生活方式調(diào)整結(jié)合。

長期吸煙酗酒或服用阿司匹林等藥物會破壞胃黏膜屏障,導致胃酸分泌失控。中醫(yī)采用海螵蛸、煅瓦楞子等制酸藥材,配合黃芪建中湯修復胃黏膜。日常避免空腹飲酒,服用非甾體抗炎藥時需搭配胃黏膜保護劑。
過量攝入辛辣、咖啡因或高脂食物會刺激胃壁細胞。推薦早餐食用小米南瓜粥,午餐搭配白芨燉豬肚,晚餐選擇清蒸山藥。忌食濃茶、巧克力等促胃酸分泌食物,采用少食多餐制減輕胃部負擔。
焦慮抑郁狀態(tài)會通過腦腸軸影響胃酸分泌。練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉式,配合玫瑰花、佛手各10克代茶飲。夜間足三里穴艾灸15分鐘,配合腹式呼吸訓練可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

幽門螺桿菌感染導致胃泌素異常分泌。西醫(yī)三聯(lián)療法基礎(chǔ)上,可加用黃連、黃芩等清熱解毒中藥。食療推薦馬齒莧涼拌蒲公英,連續(xù)食用兩周輔助抑菌。
糖皮質(zhì)激素或降壓藥可能引發(fā)藥物性胃酸過多。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案,同時服用烏貝散烏賊骨30%、浙貝母70%每次6克,每日3次餐前沖服保護胃黏膜。

胃酸過多患者應(yīng)建立規(guī)律作息,晨起飲用溫蜂蜜水緩解夜間胃酸侵蝕。運動選擇太極拳云手式配合緩步行走,避免劇烈跑跳。長期胃部灼熱需胃鏡檢查排除潰瘍病變,食療可常備蘇打餅干應(yīng)急中和胃酸,但不宜長期依賴。體質(zhì)調(diào)理重點在于疏肝和胃,避免情緒波動誘發(fā)癥狀。