腎功能不全肌酐高能吃什么食物好

腎內(nèi)科編輯健康真相官

3次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-29 11:14:35

腎功能不全肌酐高的患者適合選擇低蛋白、低磷、低鉀的食物，主要有優(yōu)質(zhì)蛋白類、低磷主食、低鉀蔬菜、低鉀水果、適量植物油。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白類：

推薦雞蛋清、脫脂牛奶、瘦豬肉等動(dòng)物蛋白，每日攝入量控制在0.6-0.8g/kg體重。這類食物含必需氨基酸比例高，產(chǎn)生的代謝廢物較少，能減輕腎臟負(fù)擔(dān)。需避免豆制品等植物蛋白，因其非必需氨基酸含量較高。

2、低磷主食：

可選擇麥淀粉、藕粉、粉絲等作為主食替代品。這些食物經(jīng)過加工后磷含量顯著降低，每100g含磷量不足20mg。需限制米飯、面食等常規(guī)主食攝入，每日控制在200g以內(nèi)，避免加重高磷血癥。

3、低鉀蔬菜：

建議食用冬瓜、黃瓜、白菜等瓜茄類蔬菜，每100g含鉀量低于150mg。烹飪前可將蔬菜切塊浸泡或焯水，減少30%-50%的鉀含量。需避免蘑菇、菠菜等高鉀蔬菜，防止血鉀異常升高。

4、低鉀水果：

適宜選擇蘋果、梨、菠蘿等低鉀水果，每日攝入約100g。食用時(shí)可去皮切塊后浸泡，或選擇罐頭水果需棄湯汁。香蕉、橙子、哈密瓜等含鉀超過200mg/100g的水果應(yīng)嚴(yán)格限制。

5、適量植物油：

推薦使用橄欖油、菜籽油等不飽和脂肪酸為主的油脂，每日20-30ml。這類油脂可提供必需脂肪酸且不含磷，有助于維持能量供應(yīng)。需避免動(dòng)物油脂及堅(jiān)果類食物，防止脂代謝紊亂。

腎功能不全患者需嚴(yán)格限制每日食鹽攝入在3g以內(nèi)，避免腌制食品。建議采用蒸、煮、燉等烹飪方式，減少油脂攝入。保持每日尿量1500ml以上，飲水量根據(jù)尿量調(diào)整。定期監(jiān)測血肌酐、尿素氮、血鉀等指標(biāo)，營養(yǎng)攝入需結(jié)合腎小球?yàn)V過率個(gè)體化調(diào)整。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重蛋白尿。出現(xiàn)水腫、惡心等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。

肌酐肌酐高

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：腎衰竭的腎小球?yàn)V過率會降低嗎

下一篇：引起腎小球腎炎的常見病因是