小兒發(fā)燒的飲食護(hù)理

兒科編輯醫(yī)言小筑

19次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-09 07:17:36

關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #護(hù)理 #小兒發(fā)燒 #發(fā)燒的

小兒發(fā)燒期間可通過適量補(bǔ)充水分、選擇易消化食物、增加維生素攝入、避免高糖高脂飲食、少量多餐等方式進(jìn)行飲食護(hù)理。發(fā)熱可能導(dǎo)致胃腸功能減弱，需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以減輕身體負(fù)擔(dān)。

一、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，需少量多次飲用溫開水或淡鹽水。6個(gè)月以上嬰幼兒可適當(dāng)飲用稀釋后的蘋果汁，避免飲用含糖飲料。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次，配方奶喂養(yǎng)者可按需調(diào)整奶量。若出現(xiàn)尿量減少或口唇干燥，家長(zhǎng)需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。

二、易消化食物

選擇米粥、面條、蒸蛋等低纖維食物，避免油炸食品及粗硬食材。1歲以上幼兒可食用山藥泥、南瓜糊等淀粉類食物，2歲以上可嘗試軟爛的餛飩或菜肉粥。發(fā)熱期間胃腸蠕動(dòng)減慢，家長(zhǎng)需將食物加工至細(xì)膩狀態(tài)，溫度保持在40℃左右為宜。

三、維生素補(bǔ)充

新鮮果蔬汁可提供維生素C和電解質(zhì)，推薦鮮榨橙汁（1:1稀釋）或煮蘋果水。西藍(lán)花、胡蘿卜等蔬菜可焯熟后搗成菜泥，香蕉、獼猴桃等軟質(zhì)水果可制作成果茸。注意避免食用寒涼屬性的瓜類水果，家長(zhǎng)應(yīng)觀察進(jìn)食后有無(wú)腹瀉反應(yīng)。

四、控制糖脂攝入

暫時(shí)停止巧克力、奶油蛋糕等高糖零食，減少肥肉、堅(jiān)果等難消化食物。蛋白質(zhì)來(lái)源優(yōu)先選擇蒸魚、雞胸肉等低脂肉類，豆制品需研磨成豆?jié){或豆腐腦。3歲以上兒童若食欲尚可，可少量食用全麥面包補(bǔ)充B族維生素。

五、少食多餐

將每日飲食分為6-8餐，單次食量為平時(shí)的三分之二。晨起可先喂食米湯觀察耐受情況，午間給予主食配合蔬菜泥，夜間準(zhǔn)備溫?zé)岬呐悍刍蛎缀?。家長(zhǎng)需記錄每餐進(jìn)食量，體溫超過38.5℃時(shí)應(yīng)以流質(zhì)食物為主。

發(fā)熱期間應(yīng)保持每日5-6次排尿量，觀察大便性狀變化。體溫恢復(fù)正常后需逐步過渡到常規(guī)飲食，3天內(nèi)避免突然增加肉類攝入。若持續(xù)拒食超過12小時(shí)或出現(xiàn)噴射性嘔吐，家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)。護(hù)理期間注意餐具消毒，制備食物前嚴(yán)格洗手，剩余食物不宜重復(fù)加熱食用。保持室內(nèi)空氣流通，衣著厚度以手腳溫暖、后背干燥為度，配合溫水擦浴等物理降溫措施。

發(fā)燒護(hù)理

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：5歲孩子反復(fù)發(fā)燒是什么原因

下一篇：嬰兒病毒性感冒發(fā)燒幾天自愈