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蒙草小果沙棘原漿能降血壓嗎

產(chǎn)后護理編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #血壓 #降血壓

蒙草小果沙棘原漿不能直接降低血壓，但適量飲用可能有助于輔助調(diào)節(jié)血壓。沙棘原漿含有黃酮類化合物、維生素C等成分，可能對心血管健康有一定益處。

沙棘原漿中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，可能幫助減少血管內(nèi)皮氧化損傷，間接改善血管彈性。維生素C參與膠原蛋白合成，對維持血管結(jié)構(gòu)完整性有一定作用。沙棘還含有一定量的鉀元素，適量補充鉀對鈉鉀平衡調(diào)節(jié)有潛在益處。這些成分可能通過改善血管功能、減輕氧化應(yīng)激等途徑，對血壓調(diào)節(jié)產(chǎn)生輔助效果。

高血壓患者需明確沙棘原漿不能替代降壓藥物。原發(fā)性高血壓需要規(guī)范使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。繼發(fā)性高血壓需針對病因治療，如腎血管性高血壓可能需血管介入手術(shù)。沙棘原漿含糖量較高，糖尿病患者需控制攝入量。部分人群可能對沙棘過敏，飲用后出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀時應(yīng)立即停用。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時向醫(yī)生出示完整記錄。避免熬夜、情緒激動等可能引起血壓波動的因素。沙棘原漿可作為膳食補充，但需控制每日飲用量在100毫升以內(nèi)，避免空腹飲用刺激胃腸。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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