健康知道
嬰兒鈣片通常在喂奶后半小時或睡前服用效果較好，具體時間需結(jié)合喂養(yǎng)規(guī)律、鈣劑類型、維生素D補充情況以及醫(yī)生建議綜合調(diào)整。
1、喂養(yǎng)后服用餐后胃酸分泌增加，鈣片與食物混合可減少對胃腸黏膜刺激，同時脂肪類食物促進(jìn)脂溶性維生素D吸收，有助于鈣質(zhì)利用。
2、睡前補充夜間血鈣水平較低，此時補鈣可滿足生長激素分泌高峰期的需求，但需注意與奶間隔半小時以上，避免影響鐵鋅吸收。
3、劑型選擇液體鈣適合小月齡嬰兒，咀嚼片需待乳牙萌出后使用，不同劑型吸收效率存在差異，需遵醫(yī)囑選擇。
4、搭配禁忌避免與含草酸的蔬菜水果同服，鈣劑與鐵鋅補充劑應(yīng)間隔兩小時以上，防止相互抑制吸收。
建議家長定期監(jiān)測嬰兒骨密度和血鈣水平，優(yōu)先通過母乳或配方奶滿足鈣需求，補充鈣片前須經(jīng)兒科醫(yī)生評估。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒鈣片通常在喂奶后半小時或睡前服用效果較好，具體時間需結(jié)合喂養(yǎng)規(guī)律、鈣劑類型、維生素D補充情況以及醫(yī)生建議綜合調(diào)整。
1、喂養(yǎng)后服用餐后胃酸分泌增加，鈣片與食物混合可減少對胃腸黏膜刺激，同時脂肪類食物促進(jìn)脂溶性維生素D吸收，有助于鈣質(zhì)利用。
2、睡前補充夜間血鈣水平較低，此時補鈣可滿足生長激素分泌高峰期的需求，但需注意與奶間隔半小時以上，避免影響鐵鋅吸收。
3、劑型選擇液體鈣適合小月齡嬰兒，咀嚼片需待乳牙萌出后使用，不同劑型吸收效率存在差異，需遵醫(yī)囑選擇。
4、搭配禁忌避免與含草酸的蔬菜水果同服，鈣劑與鐵鋅補充劑應(yīng)間隔兩小時以上，防止相互抑制吸收。
建議家長定期監(jiān)測嬰兒骨密度和血鈣水平，優(yōu)先通過母乳或配方奶滿足鈣需求，補充鈣片前須經(jīng)兒科醫(yī)生評估。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎結(jié)石患者可以適量吃鈣片補鈣，但需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。腎結(jié)石患者補鈣需考慮結(jié)石類型、鈣攝入量、藥物相互作用、個體代謝差異等因素。
1. 結(jié)石類型草酸鈣結(jié)石患者需控制鈣攝入量，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鈣片；磷酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免補鈣，可選用碳酸鈣片配合低磷飲食。
2. 鈣攝入量每日鈣攝入量建議不超過1000毫克，可選用葡萄糖酸鈣片配合維生素D促進(jìn)吸收，避免與高草酸食物同服。
3. 藥物相互作用補鈣期間避免與四環(huán)素類抗生素同服，可選用乳酸鈣片，需與甲狀腺藥物間隔4小時服用。
4. 代謝差異甲狀旁腺功能亢進(jìn)患者補鈣需監(jiān)測血鈣，可選用醋酸鈣片；腸鈣吸收障礙者可選用氨基酸螯合鈣。
腎結(jié)石患者補鈣期間應(yīng)增加飲水量，限制鈉鹽攝入，定期復(fù)查尿鈣及結(jié)石情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補鈣方案。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哺乳期補鈣可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣片，同時建議適量食用牛奶、豆腐、蝦皮、西藍(lán)花等食物。
一、食物牛奶富含鈣質(zhì)且易于吸收；豆腐含有植物性鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白；蝦皮鈣含量高，可碾碎加入菜肴；西藍(lán)花富含鈣和維生素C，有助于鈣吸收。
二、藥物碳酸鈣含鈣量高但可能引起胃腸不適；乳酸鈣對胃腸刺激較??；葡萄糖酸鈣吸收率較好；枸櫞酸鈣適合胃酸缺乏者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇。
哺乳期補鈣應(yīng)結(jié)合飲食調(diào)整，避免同時攝入影響鈣吸收的食物，如濃茶、咖啡等，并定期監(jiān)測血鈣水平。
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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