健康知道
若孩子出現(xiàn)骨折，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨肽片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合治療與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
一、食物1. 牛奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)。家長(zhǎng)需選擇巴氏殺菌奶，避免空腹飲用。
2. 雞蛋提供維生素D和磷，促進(jìn)鈣吸收。建議家長(zhǎng)每日準(zhǔn)備1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋羹。
3. 西藍(lán)花含維生素K和膳食纖維，幫助鈣沉積。家長(zhǎng)需焯水后烹調(diào)以減少草酸。
4. 黑芝麻鈣含量高且含鎂元素，可磨粉加入粥中。家長(zhǎng)需控制每日攝入量不超過(guò)10克。
二、藥物1. 碳酸鈣D3片用于鈣質(zhì)補(bǔ)充，需配合維生素D促進(jìn)吸收。家長(zhǎng)需按醫(yī)囑劑量給藥。
2. 葡萄糖酸鈣口服溶液液體劑型適合兒童服用，改善低鈣癥狀。服用后避免立即進(jìn)食高纖維食物。
3. 骨肽片含骨生長(zhǎng)因子成分，輔助骨折愈合。需監(jiān)測(cè)是否有過(guò)敏反應(yīng)。
骨折恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)需定期復(fù)查骨痂生長(zhǎng)情況，同時(shí)保證孩子充足睡眠以加速愈合。
