痛經(jīng)應(yīng)進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，應(yīng)避免進食生冷的食物。生冷食物會刺激子宮輸卵管收縮，從而誘發(fā)或者加重病情。可以在經(jīng)期來臨，前兩天進行適當?shù)幕顒?，可促進血液循環(huán)緩解痛經(jīng)。另外家中有浴缸的女性應(yīng)該在經(jīng)期，避免泡澡，避免感染。在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，另外痛經(jīng)可以適當?shù)暮刃⒓t糖水來緩解癥狀。嚴重的情況下，需要口服止痛藥物來治療痛經(jīng)。
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