健康知道
膝蓋咯吱咯吱響可能由生理性彈響、軟骨磨損、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物干預(yù)、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式治療。
1、生理性彈響：關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動(dòng)導(dǎo)致的無痛性彈響，無須特殊治療，建議避免重復(fù)進(jìn)行深蹲等動(dòng)作。
2、軟骨磨損：長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致關(guān)節(jié)面軟骨變薄，可能伴隨上下樓梯疼痛，可通過氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物營(yíng)養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡清理。
3、半月板損傷：運(yùn)動(dòng)扭傷或退變導(dǎo)致半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)交鎖癥狀，急性期可使用塞來昔布、洛索洛芬鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥，Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡縫合。
4、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變引發(fā)骨質(zhì)增生和滑膜炎，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限，可選用雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射，晚期需關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常注意控制體重，避免爬山等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊鍛煉，若彈響伴隨持續(xù)疼痛或腫脹建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
