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頸椎病該怎么運動鍛煉

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頸椎病該怎么運動鍛煉

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患有頸椎病之后,應(yīng)該加強頸部的保健操的功能鍛煉,頸椎保健操可以有效的延緩或者減輕頸椎病的,需要每天都做,而且每天不止做一次。另外還要避免不良誘因,比如長時間的使用電話,電腦,開車等。

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