健康知道
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手腕肌腱斷裂一般需要6-12周恢復，實際時間受到斷裂程度、治療方式、康復訓練、個體差異等多種因素的影響。
1、斷裂程度：部分肌腱斷裂恢復較快，完全斷裂需更長時間愈合，通常伴隨局部腫脹和活動受限。
2、治療方式：保守治療采用石膏固定約4-6周，手術治療后進行肌腱吻合需配合6-8周制動，可能伴有術后傷口疼痛。
3、康復訓練：拆除固定后需逐步進行關節(jié)活動度訓練和肌力練習，過早活動可能導致肌腱再次斷裂。
4、個體差異：年齡較小、基礎健康狀況良好者恢復更快，糖尿病患者或吸煙人群愈合速度可能延緩。
恢復期間應保持均衡飲食，適當補充優(yōu)質蛋白和維生素C，避免患肢過度負重，定期復查評估肌腱愈合情況。
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