健康知道
血糖值達(dá)到12mmol/L屬于較高水平，可能表明血糖控制不佳或存在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
1、短期影響血糖12mmol/L可能導(dǎo)致口渴、多尿、疲勞等短期癥狀，若不及時(shí)干預(yù)可能發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒。
2、長期風(fēng)險(xiǎn)長期高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，增加心臟病、腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
3、診斷意義空腹血糖≥7mmol/L或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L可診斷為糖尿病，12mmol/L已達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)。
4、應(yīng)對(duì)措施建議及時(shí)就醫(yī)檢查糖化血紅蛋白，醫(yī)生可能建議口服降糖藥或胰島素治療，同時(shí)需要調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
日常應(yīng)注意控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血糖水平。
載脂蛋白B偏高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肝臟疾病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致載脂蛋白B合成增加，需通過基因檢測確診并遵醫(yī)囑使用他汀類藥物調(diào)節(jié)。
2、不良飲食長期高脂高糖飲食會(huì)刺激肝臟合成更多載脂蛋白B，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。
3、肝臟疾病脂肪肝等肝臟病變會(huì)影響脂蛋白代謝，表現(xiàn)為乏力、肝區(qū)不適，需保肝治療配合阿托伐他汀等降脂藥物。
4、甲狀腺減退甲狀腺激素不足會(huì)降低脂蛋白分解酶活性，伴隨怕冷、浮腫等癥狀，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片并監(jiān)測血脂。
建議定期檢測血脂指標(biāo)，保持適度運(yùn)動(dòng)，可適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物輔助調(diào)節(jié)。
