健康知道
牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、局部用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。牙齦腫痛通常由口腔衛(wèi)生不良、食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘，有助于收縮血管減輕腫痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、鹽水漱口將5克食鹽溶于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎癥。
3、局部用藥可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片等藥物控制感染。用藥前需清潔口腔。
4、調(diào)整飲食選擇軟質(zhì)食物如粥類、蒸蛋，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。
保持每日兩次正確刷牙及使用牙線清潔，若腫痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。
牙結(jié)石去除器對(duì)清除牙結(jié)石有一定效果，但需正確使用并配合專業(yè)口腔護(hù)理。
1、機(jī)械清除作用牙結(jié)石去除器通過(guò)物理刮除方式能有效去除牙齒表面的軟垢和部分牙結(jié)石，尤其適用于牙縫和牙齦邊緣的清潔。
2、預(yù)防牙齦炎癥定期使用可減少牙菌斑堆積，降低牙齦發(fā)炎概率，但無(wú)法替代專業(yè)洗牙對(duì)深層牙結(jié)石的清理效果。
3、使用注意事項(xiàng)操作不當(dāng)可能損傷牙釉質(zhì)或牙齦，建議在牙醫(yī)指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確使用方法，避免過(guò)度用力造成牙齒敏感。
4、專業(yè)護(hù)理補(bǔ)充嚴(yán)重牙結(jié)石仍需超聲波洗牙處理，家庭使用的去除器更適合作為兩次專業(yè)潔牙間的輔助清潔工具。
日常建議配合含氟牙膏刷牙，使用牙線清潔牙縫，每半年接受一次專業(yè)口腔檢查。
.jpg)
