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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2、物理治療

熱敷或冷敷可緩解疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)功能，脈沖射頻治療可改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑功能，硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期嚴(yán)重畸形患者，截骨矯形術(shù)可糾正下肢力線異常。

日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。