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早上運(yùn)動(dòng)后測(cè)血糖可能不準(zhǔn)確。運(yùn)動(dòng)后血糖值受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、空腹?fàn)顟B(tài)、激素變化、個(gè)體差異等因素影響，建議靜息狀態(tài)下測(cè)量。

1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致血糖短暫升高，此時(shí)測(cè)量結(jié)果可能高于實(shí)際空腹血糖水平。

2、空腹?fàn)顟B(tài)

晨起空腹時(shí)肝糖原分解增加，若未進(jìn)食即運(yùn)動(dòng)，可能因能量消耗導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖，測(cè)量值偏低。

3、激素變化

運(yùn)動(dòng)后皮質(zhì)醇等升糖激素水平波動(dòng)，可能干擾血糖代謝平衡，測(cè)量結(jié)果無(wú)法反映真實(shí)基礎(chǔ)血糖。

4、個(gè)體差異

糖尿病患者或胰島素抵抗人群運(yùn)動(dòng)后血糖波動(dòng)更顯著，測(cè)量誤差風(fēng)險(xiǎn)增加。

建議選擇晨起未運(yùn)動(dòng)、靜坐5分鐘后的狀態(tài)測(cè)量空腹血糖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即檢測(cè)，糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)。