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預(yù)防妊娠紋用什么產(chǎn)品
病情描述:
預(yù)防妊娠紋用什么產(chǎn)品
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預(yù)防妊娠紋可通過保濕護理、營養(yǎng)補充、適度運動和醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式實現(xiàn)。

    1、保濕護理

    使用含透明質(zhì)酸或乳木果油的潤膚產(chǎn)品增強皮膚彈性，建議每日涂抹腹部、大腿等易長妊娠紋部位。

    2、營養(yǎng)補充

    補充維生素E和膠原蛋白有助于維持皮膚健康，可通過食用堅果、深海魚或遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)制劑。

    3、適度運動

    孕期進行瑜伽、游泳等低強度運動能改善血液循環(huán)，減少皮膚過度牽拉導(dǎo)致的纖維斷裂。

    4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

    在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用維A酸乳膏或多糖酸酐霜，激光治療對已形成的妊娠紋也有改善作用。

    建議孕期保持體重勻速增長，避免短期內(nèi)腹圍驟增，同時注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。

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