權威問答
小腿肚酸脹疼可能由運動過度、肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、壓力治療、手術矯正等方式改善。
長時間跑步或登山等劇烈運動后乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸痛。建議停止運動后熱敷按摩，無須用藥，通常48小時內自行緩解。
長期站立或姿勢不當導致腓腸肌慢性損傷，伴隨僵硬感?？墒褂梅嚷宸夷z貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
下肢靜脈瓣膜功能不全導致血液淤積，可能與久坐、妊娠等因素有關，表現(xiàn)為脹痛伴血管迂曲?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，嚴重時需進行靜脈射頻消融術。
神經根受壓引發(fā)的牽涉痛，通常與久坐、重體力勞動有關，可能伴隨腰痛或麻木。急性期可服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液，保守治療無效需椎間孔鏡手術。
日常避免長時間保持同一姿勢，運動前后做好拉伸，睡眠時適當墊高下肢促進血液回流，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴重疾病。
