夏天容易掉頭發(fā)可能與季節(jié)性脫發(fā)、紫外線損傷、汗液刺激、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
夏季人體新陳代謝加快,毛囊進入休止期的比例增加,屬于正常生理現(xiàn)象,一般無須特殊治療。
強烈陽光會破壞頭發(fā)角質(zhì)蛋白,導(dǎo)致發(fā)絲脆弱易斷,建議外出時佩戴遮陽帽或使用護發(fā)產(chǎn)品防護。
汗液中的鹽分長期堆積在頭皮可能引發(fā)毛囊炎,需保持頭皮清潔,每日用溫水清洗并及時擦干。
夏季食欲減退可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素攝入不足,可適量補充雞蛋、瘦肉、海帶等食物。
日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免高溫燙發(fā),保證充足睡眠,若每日脫發(fā)量超過100根或出現(xiàn)斑禿需就醫(yī)。